BIENVENIDA A LA COMUNIDAD
¿PARA QUIÉN ES VITAL GLOW?
Para mujeres que:
Se sienten inflamadas, cansadas o desconectadas de su cuerpo.
Tienen digestiones pesadas, constipación
Se sienten desordenadas con la comida, y se la pasan picoteando.
Quieren disfrutar de la comida sin hacer dietas extrictas.
Quieren disfrutar de una energía real, claridad mental y conocimiento de su ciclicidad.
Están listas para construir hábitos saludables y liderarse con amor.
Dentro de la Comunidad de Vital Glow te acompaño a que puedas bajar la inflamación, ordenar tu alimentación y reconectar con tu cuerpo desde un lugar saludable, con herramienstas naturales.
Para que recuperes tu energía, subas tu autoestima y crees una relación amorosa con tu alimento.
LOS PILARES DE VITAL GLOW:
TESTIMONIOS DE LAS CHICAS QUE PASARON POR LA COMUNIDAD:
PREGUNTAS FRECUENTES:
Sí. La comunidad mantiene sus inscripciones abiertas durante todo el año, para que puedas comenzar cuando lo decidas. Y tambien puedes cancelar cuando quieras.
Los encuentros quedarán grabados para que puedas verlos cuando tengas tiempo.
No. Los contenidos están pensados para acompañarte desde las bases y avanzar progresivamente.
Vas a contar con encuentros grupales todas las semanas, clases en la plataforma y espacios de intercambio dentro de la comunidad y WhatsApp. Y si quieres tener 1:1 con Suyay también lo puedes solicitar con un valor extra. Enviame un mensaje para que te informe más.
No. Vas a aprender principios de alimentación antiinflamatoria y herramientas naturales para adaptar tus hábitos a tus necesidades, sin seguir una dieta estrictas.
Hola! Me presento soy Suyay Mainero,
mi nombre es mapuche y significa Esperanza. Podes decirme Su.
Asesora en Dietética y Nutrición Natural, Fitomedicina y Salud Hormonal Femenina.
Mi camino hacia el bienestar comenzó cuando descubrí que el cuerpo siempre habla, y que detrás de cada síntoma hay un mensaje.
A mis18 años, cuando me independicé y me fui a vivir a Buenos Aires, inicié un proceso profundo de transformación donde me di cuenta que estaba desconectada de mi cuerpo, vivia con constipación, mal humor, y cansada todo el tiempo.
cambié mi forma de nutrirme: experimenté varios tipos de alimentación para conocer como mi cuerpo respondia y como me sentia. Pasé del vegetarianismo, veganismo, raw food, el concepto del ayurveda y volvi a tener una alimentación equilibrada en grasas saludables y proteina de origen animal. Estudié sobre el poder de las plantas medicinales, y salud hormonal.
Aprendí que sanar es un camino de reconexión con la naturaleza y que no solo es el alimento.
Hoy acompaño a mujeres a desinflamar su cuerpo, limpiar su hígado y reconectar con su energía vital, a través de la nutrición consciente (comprendiendo que cada una es unica y especial y que podemos encontrar el equilibrio sin seguir dietas populares),
los hábitos naturales y la sabiduría de las plantas.
Creo profundamente que la salud se cultiva cada día, con pequeñas acciones y con una mirada amorosa hacia nosotras mismas.
El cuerpo tiene una sabiduría infinita. Cuando lo escuchamos, nos guía
con la voz del alma a crear la vida que soñamos.
Porque en todos estos años aprendí que el alimento cumple un rol muy importante: nutrirnos para potenciar nuestra vida y no para culparnos.